来月经应注意哪些问题？
病情描述：医生，你好，我是一名女生，今年十六岁了，因为我是第一次来月经，虽然和妈妈的关系很好，但是我自己个人比较腼腆，不好意思问，但是月经对于女生又是非常的重要，我就想询问一下医生，我是6月28日来的月经，应注意什么问题？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
月经是女性正常的生理现象，建议患者在月经期间一定要注意休息，避免过度的劳累，而且也要注意保暖，不要着凉，在饮食上也不要吃辛辣刺激和过于生冷的食物，而且也要保持外阴的卫生，要勤换卫生巾。而且也不能够洗盆浴，以免引起炎症的发生，在月经期间也要避免性生活。
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病情分析：
月经期间，女孩应该更加注意休息，不要做太多剧烈的运动，不要熬夜。如果他们不注意，内分泌紊乱很容易导致月经不调。当一个女孩来的时候，她的心情非常沮丧，做任何事情都不方便，但是不要有这种情绪，因为情绪激动也可能会导致月经失调。
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