头发干燥自来卷折了怎么办？

病情描述：我的头发长的特别难看，是天生的自来卷，小时候小伙伴们都笑我的头发像鸟窝，现在不知道是岁数大的原因还是怎么了，我的头发特别的干燥，有的都折了，头发干燥自来卷折了怎么办？

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

如果出现头发干燥的这种情况，有可能是由于暴晒或者是体内缺乏水分导致的，出现这种情况，建议患者平时避免使用过热的吹风机，而且梳头的时候也要小心，以免拉伤发丝。平时患者也要多补水多喝水，洗头之后要及时的吹干，尽量减少头发的刺激，平时也要多补充维生素。
张莉 副主任医师
安图县人民医院二级甲等

病情分析：

头发干燥毛糙可以使用一些具有滋润效果的洗发水或者是护发素滋润头发。生活中注意多喝一些水，多吃一些新鲜的水果蔬菜对于滋润皮肤滋润头发都有良好的效果，头发不好的患者可以多吃一些海带木耳，黑芝麻这样的食物能够起到润发生发的作用。

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