吃百合有什么好处吗？
病情描述：医生你好，本人今年24岁。我同事和我妈去旅游都给我带了百合回来，我妈说百合煮汤很好。我想问一下医生，吃百合有什么好处吗？还有就是百合要怎么做来吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
百合中含有蛋白质脂肪，还原糖，淀粉，钙，铁，维生素b维生素c等营养素，百合具有润肺止渴，安心养神的功效。百合中含有丰富的黏液质，能够健胃养脾，还有良好的营养滋补的功效，对于秋季天气干燥引发的多种季节性疾病，有一定的防治作用。平时可以用百合食疗如腰果百合炒芹菜，百合海鲜豆腐羹等。
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病情分析：
百合富含大量的百合苷，膳食纤维，生物碱，还富含硒、铜等微量元素。百合具有润肺止咳，去痰平喘，清热解毒，安神，美容养颜的功效。百合可以跟小米一起熬粥喝，也可以跟莲子一起熬汤，具有清热解毒的功效。如果肺部不好的病人，可以适当食用百合。
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