手淫腰疼怎么办？
病情描述：我平时喜欢手淫，但是可以控制，想咨询咨询有手淫。但不频繁。腰疼。和女朋友第一次开房，做完两次之后就感觉腰疼的特别厉害，而且发现同房的时间不算太长，不到5分钟，我这个是有问题吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你是因为缺乏锻炼，所以在运动之后导致了腰痛的症状，不需要去特殊治疗，只要你增加腰部锻炼就可以了，可以选择到附近的健身房里面去报个班再私人教练的指导下去锻炼一下腰椎，另外30岁的年纪，如果还有手淫的习惯就不太好了，身体显然没有办法支撑你的精力。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
第1次过性生活时间短是很正常的，主要是没有经验，等到以后，经验丰富的控制力增强了就没有问题了，另外出现腰酸腿痛这种情况很有可能是，第1次过性生活，过度劳累等引起的以后多锻炼锻炼身体，一般就没有问题了，这种情况不一定和手淫有关的。另外如果有手淫过度的话，一定要戒掉，并且都要增加营养锻炼身体。
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