治疗颈椎病最有效的方法有哪些呢？

病情描述：我的颈椎病非常的严重，自从在学校上课的时候，因为长时间的低着头写作业姿势不正确，一直到现在参加工作了，也是每天坐在电脑面前没有活动，所以颈椎非常的疼痛。治疗颈椎病最有效的方法有哪些呢？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

治疗颈椎病最主要的还是生活细节上改变一切的坏习惯，比如说长期玩手机，玩电脑，这是导致颈椎病主要原因的。与此同时，生活当中，可以适当的进行一下康复推拿治疗，还有针灸治疗，这也有利于神经系统的颈椎病变的治疗与恢复的。这也是颈椎病的常规治疗方法。
王汝卫 医师
安丘市市立医院二级甲等

病情分析：

你好，颈椎病没有特别好的治疗方法。平时一定要改变不良的坐姿，特别是不要长时间，一个体位盯着电视，电脑或者手机看。坐的时间长了，一定要适当的起来活动。平时一定要加强体育锻炼，可以适当的左右摆动颈部。晚上睡觉时枕头一定要合适，不要太高，也不要太低。

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