中老年人贫血应该吃那些保健品？
病情描述：我爸妈现在年纪比较大了，身体里的很多营养都跟不上了，我平时都会给他买钙片吃，上次让他去体检，回来问他结果，他说挺好的，就是有点贫血，我就准备给他买保健品，中老年人贫血该吃那些保健品？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下，可以多吃一些动物的内脏，比如说猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、鸡血，这些都能起到补血的效果，或者是多吃一些高营养的食物，大虾、瘦肉、排骨、鱼，可以每天适当的喝一杯鲜牛奶，或者是喝一杯豆浆，这样对身体都是比较有利的。也可以每天适当的多活动一下，都能使身体的免疫功能增强。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
贫血患者是不建议饮茶的，饮茶会加重贫血的症状。如果是缺铁性贫血的话，可以补充一下铁剂。另外通过饮食来调理也是有效的手段之一，用阿胶，黄芪，红枣，桂圆，枸杞蒸鸡蛋也是很好的补血圣品。平时也可以多食一些红衣花生，增加动物蛋白质的摄入。
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