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石永英 副主任医师
简介：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
老年人饮食应该要注意营养搭配均衡、定时。不要早晨吃了中午就不吃了，不爱吃的时候不吃，还要注意新鲜，就不要吃隔夜的菜，不要吃太多腌制的食品。尽量要吃新鲜的蔬菜和水果，还要适当的补充其他的营养成分，坚果或者是微量元素，这就是日常饮食需要注意的地方。
总的来说就是要均衡的营养，新鲜、定时、定量，在外出就餐的时候要避免过多吃甜的食物，或者是避免暴饮暴食，回到家又不吃。
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老年人透析危害
老年人透析一般来说是比较安全的，当然，血透可能会诱发心脑血管的疾病，刚开始透析后可能会出现不适应症状，临床上称为透析失衡综合征，如眩晕想吐等症状。但随着透析时间的积累和适应，这些不适会慢慢减轻。而腹透的话，最有可能的危害... 详细»
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