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踝骨骨折用钢板固定后怎么调养？

病情描述：朋友一起打篮球的时候，一不小心伤到了踝骨，造成了踝骨骨折。因为学习压力太重了，不能一直在家治疗。希望有这方面的专家告诉我，患者踝子骨骨折通过装钢板固定方法手术后，怎么调养？

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

您好！您现在骨折已经手术治疗了，需要慢慢锻炼肢体活动，循序渐进，患肢慢慢负重，锻炼踝关节，避免过度活动，注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物。可以适当吃含钙食物，补充钙，促进骨折愈合。定期复查，看愈合情况。希望我的建议可以帮助到您。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

由于外伤而导致踝关节骨折出现疼痛活动障碍的症状，进行踝关节钢板内固定术后，可以多吃新鲜的牛羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙，高蛋白的食物。平常不要劳累，过度睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进血液循环，可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗。

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中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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