肾阴阳两虚该怎么办?
病情描述：我特别怕冷，冬天的时候还没有下雪我就已经穿上羽绒服了，而且我的手脚一直都是冰凉的，暖好长时间也暖不热，正好我们这的卫生院来了个中医，让中医给把了个脉，说我是肾阴阳两虚，肾阴阳两虚该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾阳虚和肾阴虚同时存在的情况下，可以口服温肾壮阳以及滋阴补肾的药物进行治疗，如服用肾宝片。平时要注意调整饮食习惯，不要吃过于辛辣和生冷的食物，冬天可以多吃一些温性的食物，如牛骨汤、羊肉汤等，喝点红糖生姜水，不要熬夜，不要过度的劳累，要保持心情舒畅。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果有阴阳两虚的情况下，很可能会导致怕冷体质差等症状，这几天多注意吃温补的食物，或者建议配合羊肉等调理看看，必要时结合温补肾阳虚的中成药调理看一下，但是滋补太过的情况很可能会加重阴性的，所以应该选择阴阳双补等会更安全一些的。
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