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做完蛙跳腿疼怎么办?

病情描述:我弟弟现在上初中,因为初中毕业要进行体育老师,关系到他能不能考上重点高中,所以他经常自己在家练习,他最烦的就是蛙跳,并不是难,而是每次跳完腿就特别疼,做完蛙跳腿疼怎么办?
医生回答 (2)
  • 邸志勇
    邸志勇 主任医师
    黑龙江省医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,一般来说出现这种疼痛的话,主要是由于你之前的过度运动造成的,属于是局部的乳酸堆积引起的,这种疼痛一般来说会自己慢慢恢复的,如果说觉得现在比较疼的话,可以先局部的应用一些消炎止痛的药物,比如说双氯芬酸钠之类的,也可以进行局部的毛巾热敷。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    目前的腿疼主要考虑是突然性的进行蛙跳,导致出现肌肉的损伤和肌肉的位移,导致出现了疼痛,主要是选择进行局部的热敷和按摩等进行调理。这种疼痛通常34天后就会逐渐的恢复和好转的病,没有什么大的问题,如果长期没有好转,也可以适当用一些红花油,或者是应用一些云南白药等进行调理。

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邸志勇
邸志勇 主任医师

黑龙江省医院 普外科

擅长:擅长普外科常见病多发病的诊断治疗。
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