手淫过度怎么办？

病情描述：你好医生，我已经有五年的手淫史了，这五年差不多就是平均两天一次吧！导致我现在非常的后悔，因为我的眼睛现在都没什么光彩，而且很疲劳疲惫，想请问一下医生，这该怎么办？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

你好，你这种情况，首先你尽可能的避免性刺激丶性幻想，增强控制自己的手淫意识，节制避免手淫。平时注意休息，不要熬夜不要抽烟，不要喝酒，每天坚持锻炼，加强营养多吃一些补肾壮阳的食物，相信慢慢就会改善的。不过建议你最好到医院去检查一下，查明原因后在医生的指导下对症治疗。
董立斌 主治医师
东莞市黄江医院二级甲等

病情分析：

手淫虽然可以缓解性压力，但是次数过于多了，会对身心健康产生不良影响，尤其是像患者这么高频率的手淫，已经严重的影响到了患者的身体。除了戒除不良的手淫习惯之外，还要通过药物进行治疗，调理身体。由于病变形成的时间较久，治疗的话要有足够的耐心，至少得调理半年。