抽筋肿起来怎么消肿呢？
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，抽筋出现肿胀的情况，应该是肌肉痉挛，造成肌肉损伤肿胀的情况。可能是过度劳累，受凉，缺钙等情况造成的。建议你这个情况，注意适当体育锻炼，避免受凉，劳累，合理饮食，不吃五谷杂粮，补充钙剂，浮肿抽筋。在肿胀早期，需要冷敷，浮肿充血肿胀的情况，48小时以后，可以热敷，理疗治疗，一般就可以消除肿胀的。
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病情分析：
您好！一般抽筋肿起来，热敷一下就可以了。但需要检查出什么原因导致的抽筋，根据病因进行治疗。平时多吃含钙食物比如豆腐、虾、骨头汤，建议您平时要少吃辛辣刺激性上火的食物，多食新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，增强体质，作息规律，不要熬夜。
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