脚压伤了，首先看严重程度，例如有没有皮损、有没有皮肤变黑。
如果是轻的压伤，只要休息，避免过早的下地行走。因为下地行走以后，压伤以后会引起局部的出血加重、水肿加重、皮肤坏死的可能。一般压得比较轻的伤，早期可以用冰敷的方法，以及抬高患肢，有利于快速的康复。
但是对于严重的压伤，比如肿得很厉害，脚肿得像青蛙腿一样的亮晶晶，或者皮肤有发黑、变暗的，变紫、变黑是皮肤坏死表现，这时要去看骨科医生。
如果皮肤压伤得更严重的，还有一种特别的并发症叫筋膜室综合征的情况。所以对重症的压伤，需要尽早的去看看专科医生。
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脚歪肿饮食
脚部出现水肿，脚崴尽可能清淡饮食，含有丰富的营养就可以。要避免吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时要吃一些含有营养丰富的食物，如多吃鱼类、瘦肉，含有蛋白质非常高的食物都可以。... 详细»
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孕几周脚肿
一般怀孕在晚孕期28周之后可能开始肿脚，这个是因为子宫增大压迫了下腔静脉引起下肢的静脉回流障碍，所以一般需要晚孕期才出现这种症状。早孕期子宫还是比较小的，他对静脉的压迫也比较小，所以一般不会出现双脚的水肿。到了晚孕期，如... 详细»
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脚肿的原因
脚肿大多数是因为血液的不回流造成的，就像是站立的时间过长，或者是行走的时间过长，尤其是对于一些不经常锻炼的人来说，是造成脚肿最直接的因素。当然也有很多是病理性的原因造成的脚肿，像体内的嘌呤食物吃的太多造成的痛风，还有盆腔... 详细»
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