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喝乌鸡汤有什么好处

病情描述：听说乌鸡汤很补的，刚生完孩子坐月子，婆婆天天让喝乌鸡汤，鸡汤有点油腻，这样天天都喝可以吗？？是不是乌鸡汤里面炖不同的东西会有不同的功效呢？鸡汤好点还是鱼汤好点？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，乌鸡汤确实是很补的，你可以鸡汤和鱼汤轮流换着喝。最好把上边的油撇去。汤再好，也没有肉的营养价值高。坐月子就是要注意休息、补充充足的蛋白质、适量活动。最好是在孩子出生7天后再补，以防乳腺导管发生堵塞。5天之内可以采取催乳的方法。
江华 主治医师
东营区人民医院二级

病情分析：

乌鸡汤营养丰富，很适合孕妇调理身体，但是也不要每天都喝，孕妇饮食要丰富多样化，这样才能保证充足营养。孕期尽量吃点清淡易消化，富有营养的食物，不适宜吃太过油腻的鸡汤，鸡汤里面也可以放点蘑菇，营养价值会更高，也可以喝些鲫鱼汤。

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