右脚跟抽筋如何快速缓解呢？
病情描述：右脚跟抽筋如何快速缓解呢？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
出现抽筋症状时，需要用力的扳一下，这个考虑是由于出现了缺钙的原因导致的，可以使用高钙片儿，而如果出现了受凉，平时睡觉时需要关闭门窗。建议配合使用舒筋活血片儿，配合使用局部针灸。中医认为是出现了风寒湿痹，可以配合使用强力天麻杜仲丸。平时还是建议多晒太阳。
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病情分析：
出现抽筋的症状可以做按摩，能够快速的缓解。做按摩能够促进回流，缓解痉挛。有这种情况，平时应该适量的运动，促进血液循环，改善末梢血液回流的状况，建设还需要注意保暖，不要着凉，应该及时的补充钙，可以吃点葡萄糖酸钙或者熬点大骨头汤。
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