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孕妇吃什么好?

病情描述:经过10年的调养,我老婆终于怀孕了,这是我们的第1个孩子,所以我们特别珍惜,我现在要给我老婆补身子,我想请问一下孕妇吃什么好?有什么饮食上的禁忌吗?
医生回答 (2)
  • 杨苹
    杨苹 副主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇在怀孕期间应该注意保证饮食营养摄取均衡,保证每天肉鱼蛋奶摄入充足,保证每天牛奶500毫升,另外多食用一些坚果类的食物如核桃,黑芝麻有利于胎儿的发育,多食用一些补气血的食物,如红枣,红豆。多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,按时到医院进行产检。

  • 张建国
    张建国 医师
    威县妇幼保健医院 二级
    病情分析:

    你好,孕期饮食要合理的膳食调配即可,如吃些蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,瘦肉,鸡鸭鱼等等,避免吃凉性及辛辣刺激及油腻油炸食品。要注意保持好心态,避免着急,生气,要规律作息,保持充足睡眠,按时去医院做好孕期的产检检查即可。

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杨苹
杨苹 副主任医师

太和县人民医院 妇产科

擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等各种妇
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