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腰疼怎么缓解？

病情描述：本人是一名家庭主妇，自从生孩子后，我的身体就不利索，经常身上会有病痛。从上个月开始，我的腰部就非常不舒服，经常会有隐约的疼痛感，只有躺着会稍微好一点，但是我也不能一直躺着啊，请问腰疼怎么缓解？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

如果经常出现腰痛的情况，很可能是腰肌劳损或者腰椎间盘出现异常，建议您首先去医院做腰椎的CT检查明确一下，如果确定患有腰椎疾病，尽量不要重体力劳动，尤其是不能弯腰劳动，否则很可能会导致腰椎间盘的病情加重，如果疼痛严重，也可以使用一些止痛药。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

经常会出现腰痛，主要考虑是因为在家里经常弯腰干一些家务活，所以慢慢的容易形成腰肌劳损，也不排除腰椎生理曲度变直的可能性，具体需要到医院拍片检查一下。目前也可以外用一些活血通络止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以适当按摩一下局部。

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