颈椎病怎么办？
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病情分析：
由于工作模式的改变，工作时离不开手机和电脑，长时间地维持固定姿势有没有很好地维护好肌肉，很容易就会出现颈部疼痛或者腰部疼痛。最直接的方法就是针对性地检查看看肌肉关节的具体情况，完成必要的理疗解除症状，再找私教或者运动治疗室评估一下身体的状况，针对性地做运动，使得能长时间保持良好的状态。
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病情分析：
对于颈椎病，通常有以下常见的治疗方法:按摩和按摩:颈椎病主要是由过度劳累和风寒引起的经络阻塞引起的。按摩和按摩方法可以通过疏通身体的穴位或部位，逐渐平滑体内的气血循环，最终达到治愈的目的。讨论低枕睡眠，避免躺着看书和看电视，最好不要坐在沙发上。
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