C34C45C56椎间盘突出怎么办？
病情描述：C34C45C56椎间盘突出怎么办？请问医生有没有和有效的治疗方法已经留院观察许久，但效果并不明显，有没有推荐的药物，还有推荐的运动除此之外，我平时的生活作息习惯，有什么需要注意的地方吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，有椎间盘突出的话，最好还是通过手术来进行治疗的。单纯的使用左手来进行治疗作用效果并不是很明显，疼痛较重的话可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，手术治疗之后一定要适当的进行一些康复锻炼，平时一定要避免长期玩手机、看电视的。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
出现颈椎间盘突出的话，可以通过牵引治疗来拉宽椎间隙，促进突出的回纳，减轻颈椎疼痛不适的症状，并且在日常生活中，建议不要长期低头位工作，睡觉要睡低枕，颈部要注意保暖，不可以吹风受寒，平时可以多去做打羽毛球，放风筝等运动，来放松颈部肌肉。
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