孕妇在饮食方面要注意那些?
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病情分析:
孕妇在饮食方面需要注意特别多,需要营养搭配均衡合理,不能吃一些冷凉辛辣刺激性食物,可以吃温热清淡容易消化不油腻的食物。由于现在年龄比较大,身体容易合并一些疾病,饮食方面更需要注意,不能吃太多的油炸食品,再是不能吃大量的肥肉还有动物内脏等。
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病情分析:
你好,你现在35岁了,的确是属于高龄孕产妇,现在已经怀孕三个多月,妊娠反应已经消失了,相对来说胃口会比较好,饮食方面主要注意尽量的多样化,多吃各种鱼类,蛋类,奶类,新鲜水果,蔬菜以及粗粮。避免吃过于冰冷的辣的刺激性食物,也不要太挑食,以免饮食单一。