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怎么样可以快速长高?

病情描述:因为个子矮,没少招到别人的嘲笑,用了不少办法,钙片也吃了好几盒,效果不明显,可就是长不高,现在是长身体的年龄,我想长高些,非常苦恼,咨询一下怎么样可以快速长高?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    根据描述的情况,如果补充钙身体生长的速度也是比较缓慢的话,建议去检查一下身体内部的激素情况,如果体内激素生长的水平不是特别的高,就有可能会影响到身体发育这方面的问题了。平时除了正常补盖之外,其他方面的营养也要充足,另外就是增加一些运动,只有运动量上去之后才能促进骨骼的生长。

  • 朱光荣
    朱光荣 医师
    云阳县后叶镇卫生院 一级
    病情分析:

    你好,个子矮小跟遗传基因是有很大关系的,还有就是缺乏营养,营养不良,再有就是身体比较虚弱,体质差。建议你平时饮食上应该要多吃一些营养的食物,每天早晨起来喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,增强体质。平时多做做体育锻炼,做做引体向上,跳跳高。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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