血压偏高要注意什么？
病情描述：我奶奶身体一直很好，也没有得过什么疾病，她平日也很注意保养，饮食都吃得很清淡，经常早上都会起来锻炼一会身体，今天社区通知他们老人检查身体，说是血压偏高，请问血压偏高要注意什么？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
需要注意饮食，不可以吃营养过于旺盛的食物，并且要保持充分的睡眠时间。高血压是人体比较常见的疾病，随着年龄的增加，发病率也会相应的升高。目前人体患病后没有特效的方式，能够彻底的根治，而且病情严重的情况下，有可能会诱发患有心脑血管疾病，甚至危及生命。
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病情分析：
对于老年人出现血压偏高的情况。暂时可以不用药物治疗，可以通过调节生活方式来控制。首先要保持一个良好的精神状态，避免烦躁，情绪有大的波动。平时饮食上还要注意少吃盐，吃盐过多和高血压有明显的关系。多吃绿色新鲜的蔬菜和水果，既能辅助降压又起到补充丰富维生素的作用。
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