中午不吃饭对身体有害吗？
病情描述：我是初中生，平时学校管的比较严，闲的时间也比较少，我也比较懒，经常坐下就不想在动了，所以总是在吃饭的时候不想走路，我每天中午有时不吃饭，对身体有害吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天中午不吃饭这种情况是不利于身体健康的，还需要注意三餐规律，吃一些清淡容易消化的食物，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，避免暴饮暴食的情况，有的时候中午不吃饭容易影响身体营养吸收，不利于身体健康。还需要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉，大枣，桂圆等食物。
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病情分析：
你个人的饮食十分不规律，经常有一顿没一顿，这种情况对于个人胃肠道功能是否有比较大的影响，而且对于个人的身体也是十分不健康的，长期的话可能会导致出现胃炎等其他症状。这种情况建议您一定要进行有规律的饮食，尤其是早中晚三餐一定要正常吃。
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