血压高咋办？
病情描述：每天起床的时候都会发现自己的眼前一阵漆黑，要过一下才能缓解过来，这几年来自己的血压一直不未定，不敢走太远，怕没有人照顾，请问医生，你说我这血压高咋办啊，有没有什么能缓解的吗?
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
当时中年患者出现血压病情的时候，可以选择通过长时间服用降压药物的方式来控制血压的波动，同时配合在平时的饮食中的清淡低盐低脂饮食也可以达到控制血压的目的。高血压和平时不好的生活习惯以及饮食习惯都有非常大的关系，所以当出现这种病情的时候，一定要注意自己生活习惯的调整。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
你好，高血压引起的后遗症很多，例如脑梗梗心梗等，建议起床不要太急缓一下再起，避免大脑供血不足，引起血压增高，每天同一时间测量血压。保持好的心态不要太过劳累，平时也要注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣的食物，不要抽烟喝酒必要时建议去医院做一下全面的检查。
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