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导致肥胖的原因是什么?

病情描述:我从小就比别人胖,因为这个一直很自卑,我一直想要减肥,但是一直减不下来,有过节食也有过运动,但是就是达不到想要的那种瘦身效果,不知道是不是先天性的,想问一下导致肥胖的原因有什么呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    造成身体肥胖的原因有很多,有可能是身体代谢异常引起的,另外造成这种情况,也有可能跟平时不良的饮食习惯有一定的关系,如果平时经常吃一些垃圾食品或者油炸食品的话,就有可能造成身体肥胖,所以建议根据自身的身体情况选择合理的减肥方案,平时要多运动。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,减肥是一个长期坚持的一个过程,并且循序渐进,千万不能急于求成,平时在运动方面一定要加强体育锻炼,并且尽量将运动的强度给提高,每一天都要进行运动,最好每次运动保持在半个小时以上,在饮食方面不暴饮暴食,不过多的吃一些高热量高蛋白油腻的食物,尽量吃得清淡一些。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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