如何防治打呼噜？
病情描述：如何防治打呼噜？
医生回答 (2)
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病情分析：
导致打呼噜的病因多见于平时扁桃体肥大于肥胖，也可以平时有慢性咽炎口腔疾病或者是有脑供血不足高脂血症都可以导致打呼噜，建议您平时如果有肥胖需要及时的减肥，跑步运动清淡饮食平时也可以做伸舌运动的，如果有其他疾病需要积极的治疗，在医生指导下对症调理。
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病情分析：
你好，对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要以为轻度打鼾就可以怠慢，无论是哪一种打鼾对人体都是百害而无一利。对于打鼾额患者睡前不要做过于刺激的活动，避免吸烟饮酒和过于刺激的药物，要使神经处于一个放松的状态，并且不要让患者仰睡。建议让患者逐渐养成好的习惯，慢慢改善打鼾。
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