食疗治感冒有效吗？
病情描述：食疗治感冒有效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
所谓的感冒就是上呼吸道病毒感染，无论是否使用药物治疗或者进行任何所谓的食疗，病程都是在7~10天左右，通常如果不是流行性感冒的话，也不需要抗病毒治疗，只需要在打喷嚏，流涕，头痛等感冒症状严重的时候口服缓解症状的药物即可，食疗更是不会有效果，但可以增加蛋白质摄入量，并加强锻炼身体，提高免疫力，有助于减少再次呼吸道病毒感染的风险。
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病情分析：
你好；多吃水果如苹果、橙子等富含维生素C的水果对感冒具有一定的预防作用的。感冒期间要多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，禁吃辛辣刺激及油腻及生冷食物，避免着凉，注意保暖，放松心情，不要劳累及熬夜，保持足够睡眠有利于感冒恢复。祝你健康！
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