月经不规律如何调节？
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病情分析：
导致月经不调的原因，多数考虑是内分泌性激素水平失调引起的，还有可能跟一些妇科疾病有很大的关系，去医院做盆腔彩超以及女性激素6项指标的检查，采取中西医相结合的治疗方法来进行对症治疗，平时饮食方面也要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物。
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病情分析：
月经淋漓持续10天属于是月经不调的表现，有可能会影响到以后生育的，建议你先使用妇科消炎药和止血的药物进行对症治疗，长时间的出血容易引起炎症和贫血，饮食上不要吃生冷辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些补气养血的食物，不要受凉。
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