孕妇应该吃什么？
病情描述：我怀孕已经三个多月，全家上下对我都特别呵护，我老公好多东西都不让我吃。我喜欢的麻辣烫还有烧烤，到现在一口都没吃过。家里人不停地让我吃各种保健品，我也不知道这些该不该吃，我想问问医生，孕妇到底该吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含蛋白质，维生素和矿物质比较丰富的食物，在这期间最好不要吃麻辣烫烧烤等一些垃圾性的食品，里面的营养成分并不是特别多，而且很容易出现上火的症状，在这期间也不需要过度的吃保健品，可以适当的选择一些钙铁锌的微量元素。
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病情分析：
怀孕之后很多人都觉得需要进补，其实只要营养均衡，多吃一些含蛋白质比较高的食物就可以了， 比如鸡蛋，牛奶， 鱼类等，也要多吃新鲜水果和蔬菜。保健品就不建议吃了， 因为市面上的保健品多有夸大功效的作用，服用后担心会有反效果。麻辣烫和烧烤建议还是不要吃， 对胎儿的生长发育都是有一定的影响的。
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