月经怎么样才正常？
病情描述：医生，你好，最近自己的月经量很少，但是并没有痛经什么的，想问一下医生，这个算不算月经不调，月经怎么样才正常？妈妈说叫我吃少一点冰冷的东西，注意保暖。
医生回答 (2)
-
病情分析：
月经量异常少。这种情况考虑是由于气血不足等原引起的月经不调。首先要做到清淡，规律饮食，增加营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，多吃汤类食物。禁忌生冷辛辣刺激性食物和油腻的食物，多喝红糖水，注意观察，慢慢调理。同时要注意休息，不能熬夜和劳累，保持情绪稳定。
-
-
-
姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
正常的月经量是60~80毫升，如果你月经量特少，这种情况也属于不正常。建议您可以去医院做个B超检查一下，如果没有器质性病变，可以口服中药调理一下月经，也可以做做理疗等，月经期间是抵抗力最低的时候，建议您尽量不要吃太凉的食物，要多穿点衣服，不要着凉了。注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号