叶酸一天中什么时候吃最好呢？
病情描述：刚结婚不久，一直想和老公要孩子，最近朋友告诉我，在备孕期间需要每天口服叶酸片，而且要孕前服用三个月，孕后分三个月，所以我想要咨询一下，叶酸一天中什么时候吃最好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
一天当中任意一个时间都可以服用叶酸。备孕期三个月和早孕期前三个月内服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。为了提高叶酸吸收率以及利用率，一般建议在饭后半个小时服用最佳！您可以安排在每天中午吃饭之后半小时不用，最好是设定一个服药闹钟，安排同一时间服用。
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李应香 医师
芜湖市无为县泥汊镇卫生院 一级
一般叶酸在早上服用比较好的，一天只服一次，一次只服一粒，在备孕时期开始服，直到怀孕后三个月停药改钙片服，有些人饭前吃有胃肠道反应，那就改用饭后服，最好服含叶酸片是0.4克的量，这样才可以达到叶酸的量，市场上有很多叶酸片的，你也可以到你们当地社区或卫生院有免费领取的。
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