孕妇能吃干的虾米鱿鱼吗？
病情描述：人们都说怀孕了要多吃海产品，但是我现在反应特别厉害，文件海鲜味道都觉得有点恶心的，根本吃不下，但是看见超市里面那种干的虾米和鱿鱼，还有点胃口。孕妇能吃干的虾米鱿鱼吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇能吃干的虾米鱿鱼，对鱿鱼过敏的则不能吃。，虾米当中钙的含量非常丰富，其中这里面钾、镁、磷等微量元素也非常丰富，这是在怀孕期间最有营养的食物，也比较容易消化，这种食物能够促进胎儿骨骼的发育和生长，鱿鱼中含有蛋白质，钙、铁等微量元素，孕妇吃鱿鱼可以治疗贫血，还可以抗病毒，预防病毒感染，另外也有助于胎儿脑部发育，孕期吃鱿鱼有很多好处。
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病情分析：
孕妇能吃干的虾米和鱿鱼，洗净烧透就可以了，怀孕期间的饮食口味要多样化，以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，每天都要补充一些高蛋白的食物，如豆制品，瘦肉，鱼虾，鸡蛋等，只有均衡的营养才有利于促进宝宝的健康发育，不要熬夜和劳累。
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