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怎样瘦腿?

病情描述:我想知道怎样瘦腿?又简单又快速的方法能试的我都试,因为修长的双腿会让整个人看起来都不太一样的,但我的双腿看起来都很粗,每次照相都特别自卑,所以什么方法我都会尝试的。请医生知道的告诉下我,谢谢!
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,可以考虑坚持做一些塑身运动,比如说瑜伽运动,还有晚上睡觉的时候也可以在床上坐半小时左右的模拟,骑自行车的运动对于瘦腿都是有不错的效果的,但是这种运动锻炼也是需要长期坚持,通常来说需要三个月左右才会有一定的功效的,如果自己坚持不下来就很难短时间内起效。部分严重的也可以考虑抽脂手术。

  • 文蕊
    文蕊 主治医师
    河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
    病情分析:

    想要简单又快速的方法去瘦腿,可以考虑直接到正规的整形医院去做腿部吸脂手术,腿部吸脂手术主要是使用专业的设备,将你大腿部位多余的脂肪吸出,从而达到瘦腿的效果,创伤性是比较小的,安全性也比较高,但是一定要找专业的医生进行操作,也要做好术后护理,才能够使效果有保障。

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