又来例假了怎么办？
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病情分析：
考虑是排卵期出血，与内分泌失调有关系。建议还是到正规医院的妇科做超声检查看看，查明原因之后对症治疗。流血期间要保持良好的心态，不要过于激动，不能做剧烈运动，以免导致血量增多和流血时间延长。平时注意养成良好的饮食起居习惯，不要熬夜，加强营养物质摄入，这样有利于身体健康，月经周期才会规律。
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病情分析：
如果您平时月经周期准确的情况下，您19号那天很可能就是排卵期卵泡破裂引起的出血，这是属于正常现象，观察就可以。同时要注意局部卫生，每晚要用温水清洗外阴，穿宽松棉质的内裤，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体，放松心情。
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