特别瘦吃的多也不长肉是怎么了?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
消化不良或者是吸收功能不正常的话,有可能会出现长不胖的现象,平时可以多吃富含维生素和微量元素比较丰富的食物。多吃比较容易消化吸收的食品,也可以多吃高热量,高脂肪的食物,这样能够更好的帮助身体吸收。平时也可以多参加运动,能够加快身体的新陈代谢,也能够帮助长胖。
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