哺乳维生素有什么关联吗？
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万志超 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
你好，哺乳吃维生素要看你的个人的需要和身体状况。哺乳期需要的营养全面，建议通过食物补充。哺乳期尽量要保持足量液体的摄入。饮食上多吃些清淡的有营养的流质食物，尽量多喝点汤，这样能促进乳汁的分泌。多吃些蔬菜水果，平时要注意休息，不要过度劳累，要保持心情的舒畅。要注意忌食辛辣刺激生冷的食物，祝您健康
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陈茂霞 医师
淮南市寿县窑口镇医院 一级
您好！很高兴为您解答，哺乳期补充维生素，可以提高免疫力，让身体恢复得更好，而且也可以让乳汁更有营养的。哺乳期间应多吃些的蔬菜水果，如胡萝卜、西兰花、菠菜等，每天吃两个煮鸡蛋 喝牛奶 经常喝鱼汤都是增加营养，均衡营养，不挑食，以纯天然维生素更好！
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- 马保海 副主任医师 儿科
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