月经推后来正常吗？
病情描述：我之前月经都挺正常，自从上个月忙考试天天扎在学习堆了，下完班就学习，每天都搞到很晚才睡，脸上都爆痘痘了，这次月经还延后了几天才来，月经推后来一次两次正常吗？如何避免？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
月经推后来一次两次是正常的。因为正常的月经周期就是21~35天之间，平均是28~30天左右，所以月经期提前一周来和延后一周来都是正常的生理现象。现在才推迟几天，估计这几天就会正常来月经的。还是与最近忙考试，天天学习压力过大，然后经常熬夜有关系，等过了这段时间自然会恢复正常的。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
根据你的描述月经退后考虑是由于长期压力过大，劳累，睡眠不足等引起的，女性月经偶尔推迟一般没有太大的影响，不要过于紧张。平时一定要注意腹部的保暖，不要吃凉性生冷的食物，多吃一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
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