冬天这两天晚上睡觉背出很多汗是什么原因？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你说的这个称为盗汗，一般在睡着时开始出汗，醒来时停止出汗，常见的缺钙，肾虚、结核等都可以引起盗汗，建议你到正规医院检查就诊，查明原因，在医院的指导下用药治疗，平时注意休息，加强营养，饮食多样化，多吃瘦肉，鱼虾，禽类，鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，适当参加体育锻炼，增强身体体质。
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病情分析：
夜间睡觉出汗常见的原因是阴虚盗汗引起的，可以口服滋阴补肾的药物进行调理，多喝一些温开水促进代谢，不要受凉，多吃蔬菜和水果补充维生素，有利于增加身体抵抗力，饮食口味一定要清淡一些，不要熬夜和过于的劳累，注意保暖，牛、羊肉等温补的食物也不能吃。
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