女人吃什么保养卵巢？
病情描述：我的卵巢一直不是很好，一直不是很正常，去医院检查说如果还是很不好的话，就很难受孕。我也一直在准备要宝宝，女人吃什么保养卵巢呢？可以让我的卵巢可以达到怀孕的状态。
医生回答 (2)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
卵巢不好可能会对排卵有影响，正常的精子和卵子结合就有怀孕的可能，想要保养卵巢，平时注意多吃些豆制品，比如豆腐、豆浆、豆脑、里边含有大量的雌激素，有保养卵巢的功效。别吃垃圾食品，别吃辛辣食物，戒烟戒酒。精神放松，不要吃含有激素的动物肉。卵巢不好，需要配合药物进行调理的，可以配合中药调理。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
女性吃一些豆制品对卵巢是有帮助的。如果平时的月经紊乱或者卵巢功能失调，那很可能会影响到自然怀孕的。所以打算怀孕的情况建议通过用药或者饮食来进行治疗，不要吃刺激性的食物，平时也不要熬夜，作息时间规律对身体和月经，怀孕等都是有帮助的，注意多吃温补的食物。
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