消肿的食物有哪些？
病情描述：在操场打球时不小心摔了一跤，导致踝关节肿痛，经医生检查后发现未伤及骨头，拿了一些消炎药。可是药吃完后踝关节依然肿痛，去另一家医院检查，医生说是创伤性关节炎，需要消肿，却不知道消肿的食物有哪些？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
如果说是外伤之后出现了关节的肿胀疼痛，这种应该属于是有一些局部的淤血造成的，首先要排除相关的韧带或者说是软组织损伤，如果说疼痛剧烈的话，那么应当及时的去医院进行系统的检查治疗，也可以自己先局部的进行冷敷，配合一些云南白药气雾剂之类的药物治疗
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病情分析：
食物不是药物，通过食物进行消肿疗效不确切。患者的情况属于脚踝部位的软组织损伤，创伤性关节炎的诊断并不正确。要想及时消肿，即使处理方法正确，也需要一个逐渐的过程。要想科学消肿需要注意以下几点：1、以患肢制动休息为主，暂停体育活动，避免患肢长期下垂和过多负重。2、遵医嘱使用舒筋活血、消肿止痛类的药物治疗，再配合热敷、理疗等方法。
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