一量血压就紧张怎么办呢？
病情描述：我从小的时候我就一直很内向，导致我一见到陌生人就会特别的紧张，现在更严重的是我一量血压就会特别的紧张，医生说等我以后不会紧张了才可以检查，一量血压就紧张怎么办呢？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
一测血压就紧张需要平复情绪，因为过于紧张会造成血压升高，从而影响到对正常血压的判断，这样所测量出来的血压值是不准确的。因此患者要适当的调节自己的情绪，可以做一下深呼吸。有必要的话需要做动态血压监测，可以在患者身上绑袖带来监测24小时的血压，这样可以得出更加准确的结论。
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病情分析：
一般考虑白大褂性高血压，这种情况可以经常测血压，就可以缓解每次测血压时的紧张焦虑心态，就不会出现血压升高了，也可以看一下心理医生以改善内向的性格。 建议到医院心血管内科就诊，医生会根据症状，结合病史、查体，完善相关检查，比如：血常规、心电图、24小时动态心电图、心脏彩超等，明确诊断，对症治疗。
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