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糖尿病患者如何调理?

病情描述:医生,您好!我同事前不久被医院检查出患有糖尿病,听说这个病是没有办法根治的,她只能是平时注意控制病情,所以想请教一下医生,糖尿病患者如何调理?
医生回答 (2)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    第一,老话常说。祸从口出病从口入,那么首先糖尿病的患者就要注意自己的饮食,在饮食方面患者要以清淡口味为主,每天食盐的摄入量必须是在六克以下。吃太多的食盐,很容易诱发高血压,并且食盐足够的话,食物的味道是十分美味的,这样一来就不利于患者控制饮食数量的摄入。所以,在给糖尿病患者做菜的时候,不仅要少盐少油,并且那么腌制品也是要减少吃的次数或者是不吃的。第二,绿色蔬菜自然是要多吃的。蔬菜中富含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,并且蔬菜中含糖量、热量都是比较低的。糖尿病患者每天的饮食均衡、主食辅食搭配好,可以有效的降低食物里面的血糖生产指数,减慢餐后血糖升高的速度。淀粉类食物比如土豆、芋头等等主要的组成物质是碳水化合物,这些可以按照主食来对待,也就是说不能多吃这些食物。第三,要注意粗粮和细粮搭配食用。糖尿病不能每天只是吃精细的米面这样很容易造成血糖的升高,并且吃太多精细的米面,也就意味着膳食纤维摄入的不够,那么会造成患者的肠道蠕动不顺畅诱发便秘。所以,糖尿病的患者可以定期吃一些玉米、小米等粗粮,补充B族维生素和膳食纤维,减慢餐后患者血糖升高的速度,还可以预防患者得便秘。

  • 余作其
    余作其 医师
    庆元县中医院 二级甲等
    病情分析:

    糖尿病病人首先需要密切监测血糖情况,根据血糖的情况来调整治疗方案。如果只是轻度的糖尿病的话,可以通过饮食和运动来控制。饮食方面需要吃的清淡一点,不能吃高热量食物。平时的话需要适当的体育锻炼休息好。如果血糖还是偏高的话,那就需要服用药物来控制血糖。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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