高血压怎么控制？
病情描述：得高血压多年，一直在用药。服降压药后血压控制的比较正常，但近一年来有点不太好控制的趋势，有时候就是吃了药低压也高，我想问问平常除了吃降压药外还有什么好办法能控制血压？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
首先高血压大多数都是因为肥胖引起的，所以一定要控制好体重，平时避免吃高热量高脂肪的食物，多吃新鲜的青菜，水果，平常的时候可以适当的锻炼一下身体，这样可以增强免疫功能，还能强壮体魄。可以每天晚饭后慢跑半小时以上，这样对身体是比较健康比较好的。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，在出现长时间的高血压或血压增高比较严重的情况下，就需要及时的进行降压药物的治疗，在进行降压药物治疗时，是需要根据血压的具体情况选择药物或进行药物的调整的。在使用降压药物治疗时，若一种药物治疗效果不佳的话，则需要根据情况联合使用2~3种药物进行治疗的。
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