手有抽筋感怎么缓解？
病情描述：手有抽筋感怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
手有抽筋感可能跟缺钙，受风着凉，过度劳累或者缺少维生素有关，建议先去医院检查后再做对症治疗。平时多晒晒太阳促进体内钙质的吸收，忌吃辛辣刺激的食物。平时注意加强营养，注意保暖，做好护理工作，多吃含钙量高的食物，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶。可以进行热敷和按摩促进及改善局部的血液循环。
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病情分析：
有血液循环不通畅的时候，会有抽筋的现象。一般情况下是血脂高，血压高的时候会有这种感觉。如果受潮受凉的时候，也会出现这种感觉。我想这种情况以后可以及时的做按摩，这个能够疏通经络，活血化瘀，缓解抽筋儿的感觉。然后及时的检查血压和血脂，根据检查的结果对症治疗。
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