跑步时膝盖疼是怎么回事？
病情描述：我平时特别不爱锻炼，上班时的状态也一直是坐着的。但是上个月去体检，发现我的血糖和血脂都偏高。医生建议除了饮食控制，也需要加强锻炼。不过我才刚开始跑步膝盖就疼。跑步时膝盖疼是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
跑步时出现有膝关节疼痛，可能是由于韧带，半月板，软组织损伤导致，也可能是由于骨质增生，骨关节退行性改变引起。具体的病情还需要结合影像学检查。目前患者有疼痛的症状，不适合跑步，需要注意休息，可以选择游泳，踩单车等运动方式，改善体质，日常饮食清淡为主。
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病情分析：
患者跑步时出现膝关节疼痛的病情，可能是由于运动过于激烈导致，也可能本身有膝关节损伤的问题，还需要结合影像学检查明确诊断。患者可以在医生的指导下使用非甾体止痛药物或者膏药外敷减轻疼痛。你也可以选择游泳，踩单车，健身操等锻炼，这些锻炼对关节的负担比较轻。
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