不吃饭会怎样？
病情描述：我长的很胖，是属于那种易胖体质，几乎上喝凉水都会发胖，我尝试了很多的减肥方式，但是效果都不是太好，我现在想尝试一下饥饿模式，我想知道，不吃饭会怎样？一个人可以饥饿几天，我会不会饿死呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
不吃饭并不是健康的减肥方式，长期不吃饭，不仅会使胃部受伤，以及还会因为自身体内营养摄入不足，出现低血压低血糖，甚至还会引起一些厌食症，所以不建议采取这种减肥方式，建议可以适当的控制饮食，逐渐减少饭量，同时再做一些运动来健康的减肥会比较有效。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，不吃饭是不行的，不吃饭会造成营养不良，严重有可能危及生命，肥胖主要是脂肪堆积引起的，与饮食生活习惯，内分泌，便秘运动锻炼等有关，健康减肥比较好，如加强运动锻炼 游泳 跑步跳舞，清淡饮食和避免暴饮暴食，不要吃太油腻食物，少吃零食比较好。
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