腰椎间盘突出要注意什么？
病情描述：我爸爸62岁，有腰椎间盘突出，平时最主要的症状就是腰疼。干活也痛，不干活也痛，有的时候睡觉都很难睡好。吃了很多的中药，却一点效果都没有。想问一下腰椎间盘突出要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出症的患者需要注意腰椎的护理，不要弯腰负重活动，也不要激烈运动。患者可以使用硬板床休息，而且要避免长时间的姿势固定，注意腰椎的保暖。需要接受系统正规的治疗。可以定期的做物理疗法，针灸疗法，推拿疗法，保养腰椎。同时注意钙质的补充等。
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病情分析：
腰椎间盘突出，要注意不要劳累过度，不要弯腰过多，不要睡太软的床，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以多吃新鲜的牛肉羊肉，鹿茸狗肉的食物。
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