怀孕腰疼怎么缓解？
病情描述：已经怀孕六个月了，上个月还没那么腰痛，这个月不知道怎么回事，睡觉也睡不好，走路啊，躺着啊，站着啊都会腰疼。尤其是腰部两侧，一点都不能转，一转就疼。怀孕六个月腰疼怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕出现腰部疼痛，可以轻柔的按摩腰部，可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋，促进钙的吸收，平常可以多吃新鲜的，牛肉，羊肉，海参，花胶等高钙高蛋白的食物，平常不要劳累过度，睡觉的时候可以放个枕头，在腰背部缓解腰部的压力，可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子等富含维生素c的水果。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
患者现在腰部疼痛的情况有可能是由于怀孕期间体内激素水平变化造成韧带软组织松弛而出现的一种临床表现，另外不排除是由于子宫增大压迫到神经而引起的症状。首先建议患者平时不要长期久卧，可以适当的坐一会儿或者是适当的散步。注意纠正自己的睡姿。一般考虑随着怀孕月份的增加，或者是胎儿的出生，这种情况都会慢慢消失。
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