内分泌要怎么调理呢？

病情描述：去年我开始去做的业务之后，我发现我的月经经常来的提前了，或者就是推后了，量特别少，还有硬块，里面都是几块的黑色的我就去看医生了，医生说是内分泌失调。内分泌要怎么调理呢？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

年轻人出现了内分泌失调，多数都是由于工作压力大，生活紧张，精神长期处于紧张状态，夜间睡眠差引起的，所以调节内分泌失调还要从上述原因上来调整，首先建议科学规律的生活，每天定时、定量进餐，要保证夜间深度睡眠8小时，多进食含蛋白质及维生素丰富的食物。
李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室一级丙等

病情分析：

你好，女性出现内分泌紊乱的情况之后，就可能会导致出现月经不调的情况发生，在出现这种的内分泌失调之后，就需要及时的根据情况进行内分泌的调理治疗，主要就是根据情况选择使用药物进行内分泌的调理治疗，并且在进行内分泌的调理时，还需要注意避免出现紧张焦虑、熬夜的情况。

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