运动后膝盖疼怎么办?
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病情分析:
运动以后出现膝盖疼痛,多数考虑可能是因为局部的一些软组织损伤为主,不排除半月板或者韧带损伤的可能性,具体要到医院先检查一下,最近这段时间要暂时避免跑步,也可以适当热敷一下局部。同时可以配合服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以配合做一下理疗,帮助改善。
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病情分析:
运动后膝盖出现疼痛的症状,可以服用非甾体类止痛药进行调理,具体用药要在医生的指导下服用,平常不要劳累过度,不要进行激烈的运动,可以佩戴护膝来保护关节,同时可以配合进行物理治疗,比如针灸艾灸,中药熏蒸等治疗,平常可以多用热毛巾热敷,可以多吃高钙高纤维的食物。